Amélie Fortier - Naturopathe agréée OMNES
Mon approche
Littéralement « chemin de la nature », la naturopathie est une médecine de prévention et d’éducation complémentaire.
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L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale.
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La naturopathie puise ses racines dans l’antiquité et dans les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques de l'Inde, basée sur l’enseignement d’Hippocrate.
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Aujourd’hui l’O.M.S définit la santé pour l’individu comme un « état complet de bien-être physique, mental et social », et toujours selon l’O.M.S, "la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques''.
Naturopathe, je suis avant tout une pédagogue.
J'ai à coeur de vous accompagner dans un espace d'écoute, d'échange et de bienveillance afin de comprendre vos besoins, vos motivations, votre rythme de vie, autant d'éléments essentiels me permettant d'établir une plan d'hygiène vital cohérent et adapté.
Mon objectif est de restaurer en profondeur votre énergie vitale et vos forces d’auto-guérison (ou auto-régénération) pour préserver et/ou retrouver votre santé, en rééquilibrant le fonctionnement de votre organisme et la qualité de vie au moyen de techniques naturelles.
Mes conseils seront basés sur les 3 techniques dites majeures qui sont:
1. Hygiène nutritionnelle (diététique, nutrition, cures saisonnières, …).
2. Hygiène psycho-émotionnelle et relaxation.
3. Activités physiques et émonctorielles (gymnastiques douces, yoga, bicyclette, natation, marche…).
J'utilise également d'autres techniques complémentaires telles que :
1. Les plantes ou phytologie (revitalisantes, drainantes, adaptogènes) et les huiles essentielles.
2. Les techniques manuelles holistiques ( massage abdominal).
3. L'hydrologie (utilisation de l'eau, thalassothérapie et thermalisme, argiles, …).
4. Les techniques réflexes ou réflexologie.
5. Les techniques respiratoires.
6. Les techniques énergétiques et de relaxations.
En aucun cas, le naturopathe ne se substitue à la médecine conventionnelle, seule habilitée à poser un diagnostic. Elle la complète en agissant sur le terrain par une prise globale de la personne et établit un bilan de vitalité.
La durée et le déroulement
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La 1ère consultation dure environ 1h30.
C'est avant tout un moment d'écoute et d'échange.
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une écoute de vos besoins,
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de votre état de santé actuel (physique et émotionnel),
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de votre mode de vie,
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de vos habitudes alimentaires,
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de vos antécédents médicaux...
Tous ces éléments, une fois rassemblés, me permettront d'établir un PHV
(Programme d’Hygiène Vitale) sur-mesure, votre journal de bord !
Ce petit livret, assez dense, contient tous les conseils entièrement individualisés, ainsi que les conseils sur le(s) motif(s) de visite que vous m’aurez formulé.
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La consultation de suivi
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Selon vos besoins et le cheminement des changements entrepris, la consultation de suivi permet d'évaluer vos améliorations, de rééquilibrer et affiner votre programme personnalisé et de changer et/ou mettre en place d'autres techniques secondaires.
Les consultations de Naturopathie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale, cependant elles peuvent faire l’objet d’un remboursement partiel ou total de la part de votre mutuelle.
